Pentru a consolida noile obiceiuri alimentare, Walsh sugerează că cântărească te despre o dată pe săptămână. Deoarece atat de multe femei trăiesc în frică de moarte de pas cu pas pe scara, știind că evenimentul se apropie de temut poate ajuta la menținerea sub control a manca.
În cele din urmă, rămâne fericit angajat și ocupat cu munca, hobby-uri, prieteni și familie, de a consilia atat Walsh și Tallmadge. Adevărul este, atunci când ai o viață destul de minunat, nu ești la fel de interesați de supraalimentare.
