În special în ceea ce privește numărul 1, curata poate duce la yo-yo. Dacă sunteți în căutarea pentru a demara o dieta sau care au fost senzație de balonare în ultima vreme, apoi discutați cu medicul dumneavoastră și poate merge pentru abordarea curețe. Dar dacă sunteți în căutarea să-și piardă 20 de lire sterline in mod sanatos, o schimbare stil de viata ar putea fi mai mult pentru.
O mulțime de greutate pe care îl pierde în greutate este de fapt apă
E ușor pentru a obține excitat atunci când sunteți pe orice tip de dieta si de a începe să observați că numărul de pe scala se merge în jos. Cu toate acestea, atunci când ești de curățare, te angajarea corpul dumneavoastră într-o formă de post. Acest lucru poate deshidrata organismul de multe ori și duce la pierderea musculare, dar, în cazuri mai puțin grave, se poate face sa simti ca ai pierdut greutate mai mult decat ai de fapt.
Există pericole asociate cu curățare
Mulți oameni nu iau în considerare consecintele de sanatate de post. De exemplu, daca esti cineva care îi place să lucreze afară, poate fi o provocare pentru tine de a face acest lucru în timp ce de curățare. De asemenea, este extrem de important să fie conștienți de corpul vostru și dacă sau nu de curățare este potrivit pentru tine. Dacă vă simțiți amețit și slab, este important pentru a asculta corpul tau și să vorbească cu un medic despre dacă este sau nu de curățare este potrivit pentru tine.
