Ce este genunchiul lui Jumper?
genunchiul Jumper este un alt nume pentru patelar tendinita, care este inflamația în tendonul care conectează tipsie (kneecap) la tibie ( fluierul piciorului). Aceasta conditie este adesea una dintre cele mai dureroase leziuni excesiva pentru sportivi de agrement.
Care sunt cauzele genunchi Jumper lui?
Cele mai frecvente activitate care cauzeaza genunchi jumperul este sărituri continuă sau de funcționare. Orice mișcare repetitive, cum ar fi aerobic, jogging, mersul pe jos sau cu bicicleta poate duce la genunchi jumperul lui. Fiecare dintre aceste activități va pune tendonului patelar la risc de a deveni inflamate.
poate aparea, de asemenea, la persoanele care au probleme cu modul solduri lor, picioare, genunchi sau picioare sunt aliniate la genunchi Jumper lui. Un nealinierea poate rezulta din a avea largi solduri, bowlegs, bat-genunchi sau picioare plate. Atunci când se întâmplă acest lucru, tendonului patelar pot avea stres continuu in timpul exercitiilor fizice intense, cauzând inflamație, lacrimi sau chiar o ruptură
Simptomele genunchi Jumper sunt:.
genunchiul Jumper este o inflamatie a tendonului patelar, de obicei, cauzate de suprasolicitarea în timpul activităților cum ar fi sarituri , care rulează sau ciclism în sus. Menținerea muschii coapsei puternic poate fi o modalitate eficientă de a preveni aceasta afectiune. Următoarele pot ajuta, de asemenea a preveni un prejudiciu: Site-ul
Un furnizor de îngrijire a sănătății va examina genunchiul pentru a vedea dacă aveți sensibilitate la tendonul patelar. Ele pot avea tu a alerga, sari sau ghemuit pentru
[1] 