Puteti vedea întregul proces de stoarcere în documentar Fat, Sick și aproape mort.
Atunci când este o idee bună să curețe?
De obicei incercam aceste diete foarte specifice și restrictive atunci când avem o mare eveniment vine (sa zicem, nunta cel mai bun prieten sau chiar propria dvs.) sau, poate, o alt fel de eveniment a lovit frica in voi: sezon bikini. Unii oameni, de asemenea, le folosesc ca o modalitate de a demara un plan de alimentatie sanatoasa.
Cei mai mulți oameni nu știu că există și alte motive, medicale pentru curățirea corpului tau. Dacă sunteți o persoană care suferă de oricare dintre aceste probleme, o curata poate fi potrivit pentru tine: Site-ul
Curăță pot elimina anumite aditivi toxici din corpurile noastre, cum ar fi excesul de sodiu, grăsimi, zahăr, conservanți și care poate ajuta, uneori, organismul pentru a reduce inflamatia, balonare, gaze și alte probleme gastro-intestinale . Dacă suferiți de oricare dintre aceste boli, încercați să vorbiți cu medicul dumneavoastră despre dacă este sau nu o curata este potrivit pentru tine.
Care sunt cele mai bune tipuri de alimente pentru stoarcere?
Alimente, cum ar fi telina, morcovi, varza, varza, spanac, sfecla, mere verzi și ananas sunt foarte bune pentru curatarea ganglionilor limfatici și sistemul digestiv, din cauza conținutului lor ridicat de vitamina.
Lucrurile trebuie să știți înainte de a începe un suc Cleanse
Dacă aveți în vedere încercarea de a curata, este important să-ți pui aceste întrebări importante despre stilul tău de viață și, de asemenea, să ia în considerare anumiți factori cheie
Unele lucruri important de stiut inainte de timp sunt:.
Acesta nu va scăpa de obiceiurile tale proaste
Dacă sunteți o persoană care subliniază mănâncă sau bea prea mult la sfârșit de săptămână, amintiți-vă: o curata suc nu va face aceste obiceiuri merge departe. Curățare poate ajuta sa te simti mai bine pentru o perioadă scurtă de timp, și-ar putea ajuta să luați în greutate off, dar dacă nu se dezvolta abilități de viață puternice pentru a combate obiceiurile negativ, ați putea găsi te repetarea greșelilor din trecut.
Puteț
