10 super
Industrializarea aduce nenumărate beneficii pentru viața de zi cu zi, dar există un dezavantaj. Cu cât se bazează pe producție umane și tehnologia mai mult, cu cât se pare să se mute departe de lumea naturală. Overscheduled, stil de viață stresant noastre si diete pre-ambalate ne expune la numeroase riscuri pentru sanatate: boli cardiovasculare, colesterol ridicat, diabet, infectii si cancer, pentru a numi doar câteva
cercetatori medicale si companiile farmaceutice au dezvoltat diferite sintetic. medicamente pentru combaterea acestor boli. Pentru unele dintre aceste terapii, potențialele efecte secundare par sa ori mai numerosi decat riscurile bolii.
Dar preventatives boli naturale și căile de atac abundă. Sute de gustoase " " super conțin substanțe nutritive, antioxidanti si alte elemente care ar putea fend off infectii, suprima celulele canceroase, la reglarea nivelului de glucoza din sange, intarirea oaselor si ajuta să piardă în greutate în timp ce vă bucurați de a le manca.
De la începutul anului istoria umanității, produse alimentare și plante au fost folosite pentru a combate si vindeca boli. Cercetările moderne susține valoarea unor remedii populare și a lansat alte beneficii de anumite alimente. Vezi ce beneficii de sănătate s-ar putea bucura de cele 10 de super explorate în acest articol
10:. Afine
amerindieni credeau ca afinele au fost magic. Ei le-a folosit pentru vopsirea haine. Coloniștii europeni le zdrobit de vopsea de culoare. Dar ambele culturi recunoscut dietetice - și medicinale -. Valoarea de fructe de padure
puteri Petite de antioxidanti, afine proaspete, dulci vă proteja de sus în jos. Concentrațiile mari de antociani a crea culoarea albastră, dar au, de asemenea pot proteja vederii și energic combate radicalii liberi cauzatoare de cancer. Un alt antioxidant, acid elagic, pare a inhiba cresterea tumorii.
Afinele pot reduce chiar grasimea de pe abdomen. Efectele sunt cele mai bune atunci când afine se adaugă la o dieta saraca in grasimi, dar un Universitatea din Michigan studiu pe animale a constatat ca afine au fost benefice, chiar și în dietele bogate in grasimi. Afinele afectează modul în care grăsimea este stocată și ars, și de a îmbunătăți, de asemenea, utilizarea de glucoza a organismului
Vezi ce miere, un alt centru de putere dulce, poate face pentru tine pe pagina următoare
9:.. Miere
picturi rupestre
[1] 