Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> viață sănătoasă >>

10 Medicii Dieta sfaturi Vrei să Hear

Dă atenția nedivizată a se bucură de și se confruntă cu mâncarea. Stai într-un loc confortabil, să ia o respiratie adanca si expirati. Apoi, uita-te la placa pentru câteva minute. Observați culorile și arome. Acum sunteți gata pentru a ridica o muscatura de produse alimentare cu furculita, puneți-l în gură, închideți ochii și mestecați încet timp de 15 până la 30 de mușcături.

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]