Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> managementul stresului >>

Dont sudoare Future

Când sunteți grăbit, frenetic, supra-angajat și în mod constant în întârziere, starea ta de spirit produce anxietate si frica. Fără îndoială, vei transpirație lucrurile mici in viata ta de zi cu zi, și veți fi transpiratie viitorul tău!

O schimbare uimitoare are loc, cu toate acestea, atunci când ia decizia de a incetineste. Te vei simti un sentiment de ușurare și pace. Veti simti mai puțin de un sentiment de urgență și panică. Vă faceți griji și nesiguranță va fi înlocuit de înțelepciune și de perspectivă.

Pentru a încetini în mod eficient, schimbările în trebuie mai întâi să provină din within- recunoscând ești prea accelerate și se deplasează prea repede, încetinind gândirea, de învățare pentru a respira, ceea ce face câteva ajustări interne și așa mai departe ..

Aceste modificări, la rândul său, va duce probabil la unele modificări externe, precum și lucruri cum ar fi de învățare pentru a spune "nu" mai des și fără să se simtă vinovat, scalarea înapoi programul dvs., care să permită mai mult timp în între activitățile, și așa mai departe.

de învățare pentru a încetini, chiar un pic, plătește dividende enorme in calitatea vietii tale. Ca încrederea și de perspectivă dvs. sunt îmbunătățite, veți găsi te așteaptă cu nerăbdare să, mai degrabă decât transpirație-viata si viitorul tău.
Nu transpira viitor

9. Face lucruri mici cu dragoste
excelente

Maica Tereza a spus, " Nu putem face lucruri mari pe acest pământ. Putem face doar lucruri mici cu o mare iubire "., Aceasta este una dintre citate mele preferate și, cred eu, una dintre cele mai sigure moduri de a avea o viață de mare, face o contribuție importantă pentru umanitate și, în cele din urmă, nu sa transpir sau vă faceți griji cu privire la viitorul tău.

Din păcate, mulți oameni simt că în cazul în care nu se poate face un impact enorm pozitiv, tangibil, că eforturile lor nu sunt în valoare de nimic. Acest lucru este regretabil, deoarece toate eforturile pozitive unică și de acțiune, oricât de mică, face o lume de diferență.

Vă puteți imagina ce s-ar întâmpla cu lumea noastră și viitorul nostru ca ființe umane, în cazul în care fiecare dintre noi a făcut decizia de a fi doar un pic mai blând, mai bun, mai generos și? Gândul singur aduce bucurie în inimă.

Adevărul este, o mare satisfacție și încredere interioară vine de la a face lucruri mici, cu mare dragoste. Fie că este vorba permițând cineva să fie &quo

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]