2. Simplificarea
Trăim într-o lume complexă. Cele mai multe dintre noi trăim vieți complicate. Colectăm lucruri și vom colecta realizări. Cei mai mulți dintre noi cred că mai este mai bine, mai mare este mai bine, și mai rapid este mai bine. Într-un fel noi credem că, dacă putem obține mai multe lucruri, atinge cele mai multe ori, face lucrurile mai mari și mai bune, face mai mulți bani, mai multe experiențe și așa mai departe, că vom ajunge mai fericit.
Problema este, atunci când viața devine prea complicat și plin, devine, de asemenea, copleșitoare. Am prea mult întâmplă, prea mult pentru a ține evidența. Rezultatul este că am devenit subliniat, iritat și mai ușor deranjat, și anxietate. Acest lucru, la rândul său, ne face mai puțin eficace și mai predispus la greșeli. Curbă de învățare nostru, precum și sentimentul nostru de apreciere, plummets
Avem atât de mult ". Pe farfuriile noastre, " și suntem atât de supra-extins, care ajungem să nu faci nimic bine. Și chiar dacă am făcut-o, cu siguranță ar fi prea ocupat pentru a observa! Productivitatea, precum și calitatea vieții noastre începe să sufere. . Complexitatea, prea multe lucruri, prea mult pentru a ține evidența, și prea mult întâmplă, de a promova griji, anxietate, pesimism și teamă
Întrebarea este aceasta: Dacă nu putem gestiona viața avem deja , cum în lume vom fi în măsură să se ocupe de viitorul? La urma urmei, ne păstrăm auzit despre modul în care lumea este accelerarea. Lucrurile vor primi doar mai rău!
Soluția este de a face o decizie conștientă, voluntară pentru a simplifica viața ta. Pentru a face acest lucru nu este " renunțarea, " nici nu este o scădere a calității vieții tale. Din contră, este un mod puternic, leveraged să preia controlul asupra vietii tale si pentru a creste calitatea generală a existenței tale!
Începeți în moduri mici. Învață să spui " Nu " mai des, pentru a reduce, dacă este cazul, câteva dintre obligațiile dumneavoastră, și încetați să luați pe mai, cu excepția cazului și până când a contracara noua obligație prin eliminarea o alta. Scapa de lucruri pe care nu aveți nevoie.
Consolidarea, reduce consumul, și cred că în termeni de calitate a experienței, nu cantitatea. În cele din urmă, să învețe să prețuiască spațiu în calendar. Dacă nu reușesc să creeze ceva timp liber, nu încercați să-l umple cu altceva.
Prin simplificarea viata ta veți f
