Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> managementul stresului >>

Dont sudoare Future

viață " decât noi anticiparea. Sau, pe de alta parte, ne petrecem o mare cantitate de energie regretând trecutul. Vom revizui greșeli, se simt prost, apăsat pe ranchiună și mental revizui zile trecut.

Fiind mai prezent clipă orientate înseamnă a face astăzi cea mai importanta zi din viata ta. Este recunoașterea faptului că ieri este de peste, mâine este un vis, dar astăzi este un ". Prezent " Acest lucru nu sugerează că ieri nu era important sau că mâine nu este critică, doar că astăzi este ziua în care am avea un anumit control asupra. Aceasta înseamnă că avem capacitatea de a face astazi cea mai bună zi poate fi. Putem face, alegeri iubitoare de succes, înțelepți astăzi care va deveni mâine viitorul nostru.

Când am devenit mai prezent clipă orientate spre noi deschide calea spre un viitor luminos. Este logic că, dacă puteți face astazi cel mai bun poate fi, în cazul în care puteți fi atent și sensibil la ceea ce se întâmplă acum, să ia decizii înțelepte și adecvate azi, atunci mâine va fi bine. Deci, dacă nu doriți să transpir viitorul, una dintre cheile este de a crea un minunat astăzi, începând cu acest moment.
Cum nu Sweat viitor

6. Stai
Recunoscător

Dacă te uiți în jur, veți observa că cei mai fericiți oameni, cei care vă faceți griji și " transpirație " puțin, sunt în mod constant veselia la ceea ce au și ce e bine despre viata. Pentru că ei sunt în obiceiul de a vedea viața în acest fel, ei sunt plini de speranta si optimisti cu privire la viitor.

oameni nefericiți, pe de altă parte, par a fi proteste în mod constant cu privire la ceea ce se lipsește și ce e în neregulă cu viata. Transpirație cu privire la viitor este o extensie naturală a perspectivele lor sumbre

Acesta este un auto-profetie.; mai multă atenție vom da ceva, cu atât mai mult se extinde. Cu alte cuvinte, atunci când se concentreze pe ceva care te irita, veți găsi mai multe și mai multe lucruri pentru a fi iritat despre. Pe de altă parte, atunci când se concentreze pe frumusețea vieții și pe ceea ce este bun, vei tendința de a vedea o multime de care de asemenea.

Acest lucru nu este de a sugera că ar trebui să ignorăm probleme sau pretind că nu există. De fapt, exact opusul este adevărat. Un viitor luminos ne cere să facem tot ce putem pentru a rezolva problemele și de a face lumea un loc mai bun, dar în același timp, să învețe să recunoască și să aprecieze binele care există, de asemene

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]