Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> managementul stresului >>

Creșterea Stresul pot fi legate de somn Problems

Sondajul a constatat sprijin public larg pentru limitarea orelor de lucru pentru medici, asistente medicale, piloți de avion, șoferi de camion și poliția. Mai exact, sondajul a constatat că:. Site-ul
  • 70 la sută cred că numărul maxim de ore lucrate în fiecare zi de către un medic ar trebui sa fie de 10 sau mai puțin
  • 86 la suta au fost de acord că ar trebui să fie un pilot permis să ia un pui de somn pentru a depăși somnolenta in timpul zborului, dacă un alt pilot calificat poate prelua, iar 63 la suta au spus zi de lucru maxim un pilot ar trebui să fie de opt ore sau mai puțin.
  • Aproape 50 la suta a sprijinit limitarea zile lucratoare de ofițeri de poliție, camion drivere, si asistente medicale la un maxim de opt ore. Site-ul

    Aceste descoperiri conflict cu reglementările generale la locul de muncă, care de obicei permit ore mult mai lungă de lucru.
    probleme de somn Creșterea

    Majoritatea respondenților (74%) au spus ca experimentat frecvent cel puțin un simptom al unei probleme de somn in ultimul an, o creștere mică, dar semnificativă peste 2001 sondaj (69%) și cele din anii anteriori (62%).

    Problema somn mai raspandita este insomnie; 58 la suta dintre americani au spus ca experimentat cel putin un simptom de insomnie cel putin cateva nopti pe saptamana, si mai mult de o treime (35%) au raportat un astfel de simptom in fiecare noapte sau aproape în fiecare noapte în ultimul an. (Insomnie simptome sunt: ​​dificultati de adormire, trezirea mult în timpul nopții, trezirea prea devreme si nu mai putea sa ma intorc la somn, și trezirea sentimentul unrefreshed). Adulți tineri (18-29) au mai multe sanse de a raporta un simptom de insomnie apar cateva nopti pe saptamana decat omologii lor mai in varsta, (69% vs. 44% pentru vârsta 65+).

    Mai mult de una treime dintre cei intervievați (37%) au spus ca sforaie frecvent. Aproximativ unul din 10 respondenți au raportat confrunta cu pauze in respiratie in timpul somnului. Atât sforait si pauze de respirație pot fi simptome de o tulburare de somn grave, apnee de somn, care este asociat cu somnolenta in timpul zilei, hipertensiune arterială, infarct miocardic, accident vascular cerebral și.

    Page [1] [2] [3] [4]