Cautati articolul Care sunt efectele fizice ale stresului? Care sunt efectele fizice ale stresului?
Nu veți găsi în mod constant Ai prea mult pentru a realiza și de timp prea mică pentru a obține făcut? Are naveta de zi cu zi a face să vă ajunge la locul de muncă supărat și vin acasă obosiți? Nu lupte relație își facă simțită prezența pe tine și fizică bunăstarea? Poti sa simti literalmente stresul in corpul tau? Ei bine, nu esti singur. Asa cum multi ca 40 la suta de angajati pretind ei ars din cauza stresului la locul de muncă. Aceasta reprezintă o pierdere uimitoare de 300 de miliarde $ in fiecare an la locul de muncă în Statele Unite in pace. [Sursa: Institutul Național de Securitate si Sanatate]
În această zi plină și de vârstă, stresul are un impact grav asupra vietile noastre. O treime dintre americani traiesc cu ceea ce le clasifică stres ca extreme. Jumătate dintre ei spun ca stresul are un impact negativ asupra vieții lor personale și profesionale, si 54 la suta vina accent pe luptele pe care le au cu cei dragi. Nu este surprinzător faptul că 75 la sută dintre americani susțin că banii și munca sunt principalele cauze ale stresului [Sursa: American Psychological Association]. Dar nu este doar o problemă în Statele Unite. Douazeci si trei la suta dintre femei si 19 la suta de directori de sex masculin din întreaga lume pretinde sentiment " Super subliniat " [Sursa: Institutul Național de Securitate si Sanatate].
Este îndoielnic că oricine a citit acest articol este surprins de oricare din aceste statistici. Lumea noastră se mișcă într-un ritm amețitoare, și există o răspundere consistent pune pe noi sa lucreze mai greu, se miște mai repede și de a lua în continuare înainte de a muri. Din păcate, ne-am putea muri toti mai devreme din cauza acestei noțiuni foarte. Stresul provoaca nu numai depresie și tulpina mental, dar are un impact fizic mare pe corpul tau, de asemenea.
Multe dintre lucrurile pe care le-ar putea că sunt up-uri fizice normale și coborâșuri sunt de fapt din cauza stresului. Că dureri de cap veți obține întotdeauna poate fi cauzata de stres. La fel cu astm si eczeme dumneavoastră. Rău spate credeți că este cauza vârstei dumneavoastră avansată? Ar putea fi din cauza stresului. Daca esti constipat sau are diaree, ar putea avea mai mult de a face cu stresul decat orice ai avut de a mânca. Acestea sunt doar câteva dintre efectele stresului acu
[1] 