Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> managementul stresului >>

Care sunt efectele fizice ale stresului?

t sau temporară. . Stres cronic pe o perioadă extinsă de timp poate face la fel de mult daune corpul dumneavoastră ca fumatul, nu mananca corect si nu reusesc sa-si exercite Review lansa Video National Challenge Corp 2008: a face cu stresul efectele fizice ale stresului acut

stresul acut este o reacție imediată la o situație stresantă. Aceasta ar putea însemna că ești în pericol, ai avut doar un termen de muncă a crescut, seful tau este in fata ta striga la tine, sau tu si partenerul tau au avut o explozie. Când te stresat brusc, o reacție în lanț apare în corpul dumneavoastră. În primul rând, hipotalamusului este activat. Este situat deasupra trunchiului cerebral și este responsabil pentru conectarea sistemului nervos (comunicatorul corpul tau) la sistemul endocrin (un grup de organe, care eliberează hormoni), prin glanda pituitara. Acest lucru spune, de asemenea, sistemul nervos simpatic să plec.

Această parte a sistemului nervos controlează ceea ce se poate, stiu ca răspunsul lupta-sau-zbor. Este practic un fel organismului de a face cu stres acut.

Daca seful tau este in fata ta striga la tine, vei fi inclinat pentru a lupta, fie înapoi sau de a lua naiba de acolo. Același lucru a fost valabil pentru oamenii pesterilor, atunci când s-au confruntat un mamut Wooly, și același lucru se va organiza valabil si pentru om viitor atunci când se confruntă cu arma cu laser un marțian lui. Poate că e o acoperire, dar veți obține punctul -. Oamenii au avut întotdeauna sistemul simpatic de a face cu factorii de stres imediate

Efectele fizice ale acestui tip de interval imediat stres la un batai de inima a crescut la respirație superficială. Aceasta se datorează faptului că există un flux mai mare de oxigen în organism. Elevii vor dilata pentru a permite mai multa lumina pentru a intra ochi. Toate aceste lucruri se întâmplă din cauza unui comunicat de adrenalina - hormon de stres principal al organismului. Există, de asemenea o eliberare de cortizol, un alt hormon de stres, de glanda suprarenală. Cortizolul va măresc tensiunea arterială și de zahăr din sânge. Ficatul va începe să producă ceva de glucoza pentru a vă oferi un plus de energie, de asemenea. După stresul dispare poate simti un accident fizic - acest lucru este din cauza glucozei suplimentare care le-ați ars. Acesta, în esență, te lasă cu o sursă scăzut de zahăr din sânge, cum ar fi atunci când nu au avut nimic de a mânca toată ziua.

Diareea am vorbit despre pe

Page [1] [2] [3] [4] [5]