în tratamentul acestei boli. Într-un studiu, suplimentarea de 2 g pe zi diminuat durere artrita pentru multe participants.A anumită formă de vitamina B5, numit pantetină, poate fi de ajutor pentru reducerea nivelului de colesterol din sânge și trigliceride. La o doză de 300 mg administrată de trei ori pe zi, a ridicat nivelul de "bun" HDL colesterol in timp ce scaderea in mod semnificativ nivelul de colesterol LDL "rau". El ajută grăsimea corporală utilizare mai eficient și pune frane pe sinteza colesterolului. Persoanele cu diabet zaharat niveluri ridicate de colesterol și au beneficiat de suplimentarea pantetină too.At un moment dat a existat speculatii ca vitamina B5 ar putea menține părul de cotitură gri deoarece parul de sobolani de laborator sa transformat gri, atunci când acestea au fost făcute cu deficit de aceasta vitamina. Acest lucru a fost doar speculatii; acid pantotenic nu are nici un astfel de efect, în deficit de vitamina B5 humans.A este extrem de puțin probabil în cineva care mănâncă o dietă obișnuită. Simptomele de deficit, cum ar fi crampe picior si insomnie, au avut loc numai în setările de testare. Aflați mai multe despre deficit de vitamina B5 în următoarea page.Vitamin B5 nu este singurul nutrient care aveți nevoie pentru a menține stare bună de sănătate. Check out aceste link-uri pentru a afla mai multe despre vitamine care trebuie să facă parte din dieta ta.
A vitamina B1, sau tiamina, rezultatele deficit in beriberi bolii. Aflați mai multe în Cum Vitamina B1 funcționează.
În Cum Vitamina B2 Works, citiți despre cum B2, sau riboflavina, lucrează în mod concertat cu rudele sale B-complex de a metaboliza carbohidratii, grasimile, si proteine.
Vitamina B3, niacina sau, acționează ca un coenzima, asistarea alte substanțe în conversia alimentelor in energie. Aflați mai multe în Cum Vitamina B3 funcționează.
în modul în care vitamina E Works, afla mai multe despre acest important antioxidant cu anvergură beneficii pentru sanatate.
Vitamina K este importantă în a permite sânge la coagularea în mod corespunzător. Aflați mai multe în modul în care vitamina K Works.
Pentru a afla despre multe vitamine din dieta noastra, cât de mult ar trebui sa mananci, și în cazul în care pentru a le găsi, du-te la pagina noastra de vitamine generală.
Pentru a găsi cele mai bune preturi de pe suplimente de vitamina B, click aici. Site-ul Aceste informații sunt numai pentru sco
nutriție alimente
- 92 la suta din Produse Conserve Contin B…
- În cazul în care a făcut a făcut 2,0…
- Beneficiile Canola Oil
- Este mierea mai sănătoasă decât zahă…
- Dovleac: Weight
- Bran Cereale: Natural Weight
- Zmeură: Weight
- Ce vitamine ajuta să vă mențineți al…
- Cum de a trăi la 100
- Cum Vitamina B6 Vitamina B6 Works
- Un ghid pentru a Suplimentele pentru Sen…
- Nutritie pentru Seniors
- Feed-ul Heart
- Low Carb Substitutions
- Rubarbă : Food