Cum de a trăi la 100

How să trăiască pentru a 100 - și Dincolo
Cautati articol Cum de a trăi până la 100 - și dincolo de Cum de a trăi până la 100 - și dincolo de

Există câteva 70.000 dintre ele în . numai in SUA - oamenii de ani de 100-plus vechi, care alcătuiesc grupa de vârstă cea mai rapida crestere de americani și ale căror numere de s-au triplat in doar ultimele două decenii

În mod evident, aceste " centenari " poate fi în condiții de siguranță numit " peste deal, " dar cum au supraviețuit muntele amenințărilor legate de vârstă pentru a ajunge la piatra de hotar de 100 de ani?

Thomas Perls, MD, fondator al centenar de studiu New England, a fost de lucru pentru a debloca secretele foarte vechi . " Am înrădăcinate în noi ideea că mai în vârstă ai, mai bolnav te, și astfel încât oamenii ar crede aceste copii de 100 de ani trebuie să aibă orice fel de boală legate de varsta sub soare și trebuie să fie cu siguranță la ușa morții, " spune Perls. De fapt, explică el, chiar opusul este adevărat: Aceste vechi americanii sunt încă în viață, deoarece acestea evitate aceste boli mortale asociate de varsta, cum ar fi cancerul, bolile de inima si Alzheimer
Do Centenarians au un avantaj genetic

.? centenari probabil lipsa de gene care le predispun la numeroase boli mortale, explica Perls, care lucreaza cu colegii sai de la zero in pe gene umane care dicteaza longevitate

Cercetarile sale genetica ar putea ". schimba dramatic viețile noastre în următorii șapte la 10 ani, " el spune. Din cercetarea sa ar putea veni dezvoltarea de medicamente care contracarează cai chimice cauzatoare de boli, ceea ce face interventii chirurgicale de prevenire astăzi pare primitiv

În timp ce Perls continua căutarea lui pentru genetic ". Rachete de rapel " Super-supraviețuitori, el incurajeaza oamenii sa ia longevitatea lor în propriile mâini: Exercitarea, mananca dreapta si nu fumati, spune el, și te crește foarte mult șansa de a trăi în stare bună de sănătate, cel puțin în anii '80 dvs.

Și, adaugă Daniel Perry, director executiv al Aliantei pentru Aging Cercetare, încercați să fie la fel de pozitiv posibil. Ca o regulă, el subliniază, cei care trăiesc la foarte vechi vârstă " sunt angajate cu viata de zi cu zi și nu au îndoieli cu privire la valoarea de viață ".

știți pe cineva care a lovit 100? Perls cauta mai multe participantii la studiu. Pentru a contri