Low Carb Substitutions

Low Carb Substituțiile
low carb substituții

Pentru a reduce numărul de carbohidrati în rețete și mese , încercați aceste substituții carb mici pentru produse alimentare comune : Site-ul

făină de soia pentru grâu făină

îndulcitori artificiali ( cum ar fi Splenda ) pentru zahăr

conopidă pentru orez și cartofi

crusta de porc pentru pesmet

Squash spaghete pentru paste

frunze de salata sau Flatbread pentru pâine ( pentru sandwich-uri cu )

cheesecake pentru plăcintă

țelină pentru biscuiti gustare ( utilizarea cu goluri , unt de arahide sau cremă de brânză )

crema greu pentru lapte Site-ul