Satsuma Portocale (mandarină): Natural Food
Informații nutriționale:.
sursa excelenta de vitamina C si o sursa buna de fibre si acid folic
Ce să caute:
pt cei care sunt grele pentru dimensiunea lor. Porecla sa este " Emerald Green " . din cauza culorii sale verzui-portocalie Review, ușor de depozitare și de preparare:
Ei vor păstra la temperatura camerei, timp de câteva zile și o săptămână sau mai mult, dacă la frigider
Cele mai bune utilizări:.
piele Loose le permite să fi curățate cu ușurință. Dulce și fără sâmburi, sunt o mare de fructe și salate verzi și bună cu păsări de curte
NOTA:. O sursa excelenta conține mai mult de 20 la suta din necesarul zilnic de nutrient. O sursă bună conține între 10 și 19 la sută din valoarea zilnică
Sursa:.. Copyright © 2000 de către Ellen Haas
Din cartea de " Marea Aventuri in Food " De Ellen Haas.
Folosit cu permisiune de St. Martin Press, LLC.