ma in mai multe reactii metabolice, cum ar fi metabolismul grasimilor si carbohidratilor.
Citiți Cum funcționează Acidul folic pentru a afla despre acid folic, acid folic, și acid folic si cum un deficit de acid folic poate duce la anemie megaloblastica.
Vitamina B12, de asemenea, numit cianocobalamina sau cobalamina, este esențială pentru ca ajută acid folic în a face ADN si ARN. Citiți mai multe în modul în care vitamina B12 Works.
Pentru a afla despre multe vitamine din dieta noastra, cât de mult ar trebui sa mananci, și în cazul în care pentru a le găsi, du-te la pagina noastra de vitamine generală.
Pentru a găsi cele mai bune preturi de pe suplimente de vitamina B2, click aici. Site-ul Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Vitamina B2 Deficitul
deficit de vitamina B2, pielea devine gras, solzoase, și uscat. Pot exista fisuri, sau fisuri, la colturile gurii, inflamația și durerea a buzelor, și un roșu-purpuriu tongue.Because deficit buna, prelungit de vitamina B2 provoacă leziuni oculare grave la animale, unii spun probleme cu ochii la oameni , cum ar fi cataracta, ar putea fi din cauza lipsei de aceasta vitamina. Mai multe studii au descoperit ca persoanele care dezvolta cataracta au niveluri mai mici de riboflavina in sangele lor decat persoanele care nu dezvolta cataracta. Suplimentarea este justificată dacă ați avut cataracta și încearcă să prevină o reapariția. © 2007 .Some speculeaza ca probleme oculare, cum ar fi cataracta ar putea fi din cauza unui deficit de riboflavină.
Hipersensibilitate la lumina este un semn de riboflavină deficit, dar este mult mai probabil ca urmare a unei deficiențe de mai multe vitamine B. Deoarece vitaminele B lucrează împreună într-o secvență de reacții, un deficit de
