Conopida: Weight

culiță străpunge abia o floretă - aproximativ cinci minute. Scoateți capacul imediat după preparare începe să elibereze compuși cu sulf odorizante.

Deși sosuri brânză sunt populare peste conopida, acestea se adaugă o doză consistentă de grasimi saturate si calorii. De ce ruina un lucru bun? Mai bine pentru a servi conopidă simplu sau cu un pic de marar sau ulei de măsline aromat. Pentru un low-calorii, masa fara carne, se adaugă conopida, fasole albă, broccoli, morcovi și la sos de rosii de casă; se fierbe timp de 15 minute, apoi se bucure de peste paste fierbinte.

Conopida este un Veggie low-carb, care pot imbunatati sanatatea inimii, te umple cu fibra sa, și să consolideze sistemul imunitar. Aceasta este must-have pentru slabire rutina ta dieta friendly

^{© Review Lansarea video Emeril Green:.. Conopida cu pesmet}