Vitamina E Deficitul
După cum am mânca mai multe alimente procesate cantitatea de vitamina E in dieta noastră continuă să se prăbușească. Pe această pagină, vă vom arăta riscurile de a nu obține suficient de vitamina E. Vitamina E
Cerinte
ADR (indemnizație zilnică recomandată) pentru vitamina E este de 15 mg de d-alfa-tocoferol pentru bărbați și femei adulte ( 1 mg de d-alfa-tocoferol este egală cu 1.5 UI, așa ADR este egală cu 22.5 UI). Etichetele produselor alimentare și completează lista de obicei cantități de vitamina E în miligrame, mai degrabă decât de unități internaționale.
Efecte secundare de vitamina E deficienta
fără simptome evidente însoți un deficit de vitamina E, ceea ce face greu de detectat. O pigmentare maronie a pielii, numita pete de varsta sau lipofuscină, poate semnala problema, ci doar un test de sange poate confirma că nivelurile de vitamina E sunt prea mici.
Atunci când boli ale ficatului, vezicii biliare, pancreas sau reduce absorbția intestinală, un deficit de vitamina E ușoară poate duce. O dieta de alimente prelucrate, care este foarte saraca in grasimi poate provoca, de asemenea un deficit.
Deficienta de vitamina E pot apărea la nou-născuți, în special cei nascuti prematur, deoarece mama nu transferă mult de vitamina E pentru fat in curs de dezvoltare până în ultimele câteva săptămâni de sarcină.
Deficitul poate provoca anemie hemolitica, o afectiune in care celulele rosii din sange sunt atât de fragile au ruptura.
Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furnizor de îngrijire a sănătății.