imbogatite cu vitamine si minerale, asa ca daca copilul tau mananca un regim alimentar bine echilibrat, atunci el sau ea nu mai avea nevoie de o multivitamine. Vitamina D este importantă pentru creșterea oaselor și este greu pentru a obține suficient de prin dieta, asa ca majoritatea multivitaminelor pentru copii contin cantitati mari de ea. Multivitamine pentru copii arata de multe ori și gust de bomboane, astfel încât să nu le permite acestora să ia pastilele ei înșiși și păstrați-le la îndemâna
Pentru peste 60 de ani:. Daca esti mai mult de 60 de ani, atunci probabil, ar trebui să ia o multivitamine de zi cu zi. Din păcate, pe masura ce imbatranim ne pierdem capacitatea de a absorbi anumite vitamine si nutrienti. B12 este una dintre acestea, astfel încât multivitamine pentru oameni mai in varsta sa contina mai mult de ea. Vitamina K poate ajuta să vă protejați de probleme de șold, dar poate, de asemenea pui cu medicația-subțierea sângelui, astfel încât vă adresați medicului dumneavoastră pentru o multivitamine recomandat ca jibes cu medicamentele. Prea mult fier nu este bun pentru setul vechi, astfel încât cele mai multe multivitamine pentru persoanele în vârstă nu conțin. Uita-te pentru formule bărbați și femei pentru multivitamine formulate pentru persoanele de peste 60.
pentru vegetarieni si vegani: Daca esti unul dintre acești oameni, veți avea o listă lungă de vitamine și minerale pe care nu va fi obtinerea fără carne și lactate dieta bogata. Fier, magneziu, seleniu, calciu, vitamina D, zinc și vitamina B12 sunt susceptibile de a fi limitate daca esti tipul de a mânca Tofurkey cu sos de soia fiecare Ziua Recunoștinței. Alegeți o multivitamine specific vegetarian pentru a vă ajuta să restaurați aceste substanțe nutritive necesare. Site-ul În ciuda faptului că multivitamine sunt recomandate pentru multe persoane, nu toată lumea are nevoie de ele, iar unii medici chiar cred că pot face mai mult rau decat bine în anumite cazuri. Studii în ultimii ani au relevat unele noi descoperiri uimitoare pentru persoanele care se bazează pe multivitamine pentru a oferi indemnizație lor zilnică recomandată de vitamine și minerale.
Multivitamine Medical Research
Unele studii din ultimii ani au aratat un cuplu de negative în ceea ce privește multivitamine. Una dintre ele este faptul că unele dintre ele pot da prea mult de un lucru bun, care poate duce la probleme de sanatate. Celălalt este că unele multivitamine nu conțin exact
Page
[1] [2] [3] [4] [5] 
