Medicii folosesc de obicei IMC ca un punct de plecare pentru stabilirea unui pacient de sănătate generală, așa că ar fi ușor să se presupună că IMC este standardul de aur de măsurare de fitness. Nu asa. Formula a fost creat de remarcat Belgia statistician Adolphe Quetelet la mijlocul anilor 1800. O mare parte din munca Quetelet sa concentrat pe ceea ce caracterizează determinarea omul mediu. În timp ce considerau inovatoare, indicele IMC sau Quetelet are limitări uriașe pentru individ. Nu face diferența de greutate slabă din grasimi. Asta-i o problemă. Musculare cântărește mai mult de grasime, astfel - cu ajutorul formulei IMC - un atlet îndesat ar fi probabil clasificate ca supraponderali sau obezi, chiar dacă el sau ea a fost cu adevărat destul de slabă. Indicele de masă corporală, de asemenea, nu pentru a aborda diferențele legate de rasă, sex (femeile au nevoie de mai multa grasime corporala), vârstă (masei musculare tinde să scadă în timp) sau locația de excesul de greutate corporală. Renumitul Clinica Mayo subliniază că o persoană cu un corp in forma de mar (realizarea excesului de greutate in abdomen) este un risc mai mare de boli decât o persoană cu un corp în formă de pară (realizarea excesului de greutate in solduri.)
A nu se confunda IMC lectură cu corpul procentul de grăsime. IMC nu este un procent, dar, în schimb, o formula care poate fi folosit pentru a ajunge la un număr de definirea pe larg dumneavoastră fizică machiaj.
Indicele de masă corporală poate fi un instrument util pentru a începe căutarea pentru dumneavoastră ideală greutatea corporală, dar are probleme serioase. A, căutare mai profundă mai complex este necesar să se stabilească o greutate corporala sanatoasa, cu un nivel ridicat de precizie.
Vom cântărească avantajele și dezavantajele alte instrumente de măsurare de pe pagina următoare.
Evaluări compozitia organismului
Medicii sunt de acord că numa
