Această gamă largă de opțiuni de produse alimentare reprezintă cea mai mare parte o masa sanatoasa, bine echilibrat. Este important să rețineți că lapte și iaurt nu sunt incluse mesele de a cumpăra, dar sunt recomandate ca parte a unei diete sanatoase.
Pe pagina următoare, veți citi despre unii factori și efecte secundare să ia în considerare înainte de scufundare în dieta Nutrisystem.
Nutrisystem Efecte secundare
Există câțiva factori de luat în considerare înainte de a începe programul de Nutrisystem, cum ar fi conservanții și aditivii din produsele alimentare preparate programului, satisfacția cu pierderea in greutate în timp ce pe . programului, și o lipsă de instruire cu privire la modul de a mentine o greutate sanatoasa
Aproximativ o treime din toate alimentele din programul de Nutrisystem sunt realizate cu conservanți, care ajuta pentru a menține alimente preambalate proaspete [sursa: Nutrisystem ]. Multe dintre alimentele pe care le veți găsi pe rafturile magazinelor alimentar conține, de asemenea, cum ar fi dioxidul de conservanți și nitrați de sulf, printre altele. Aceste substanțe trebuie să fie adăugate la toate alimentele ambalate pentru a preveni alterarea și sunt reglementate de Food and Drug Administration [Sursa: FDA /CFSAN, FDA]. Astfel încât, deși veți primi mese, care sunt rapid și ușor de a pregăti, veți avea, de asemenea, produse chimice ar putea să nu obține atunci când se face propriile mese.
Este posibil ca participanții următoarele acest plan de dieta, împreună cu un exercițiu regim, să-și piardă de la 1 la 2 lire sterline pe săptămână [sursa: OAC]. Dar după succesul timpuriu cu privire la planul, tin dieta pot deveni descurajați dacă pierderea in greutate nu are loc cât mai repede, ceea ce poate face ca acestea să urmeze planul de mai puțin riguros. Acesta poate fi benefic pentru tine de a vorbi cu unul dintre consilierii on-line ale programului sau camere de chat în cazul în care vă aflați lovind o slabire platou.
Nutrisystem nu oferă aceste resurse online și de sprijin, dar nu prezintă instrucțiuni specifice privind hrana de bază s
