bogate in fibre insolubile si saraca in grasimi, floricele de porumb este o gustare oricand mare. Untul cu aroma de spray de gatit in acest tratament cimbru sud-of-the-frontiera adauga aroma de unt, fără grăsime.
INGREDIENTE
9 cupe popcorn-aer cu aroma de unt spray de gatit 1 lingurita praf de chili sare 1/2 linguriță 1/2 linguriță praf de usturoi 1/8 linguriță piper măcinat rosu (optional) Mod de preparare:
Locul popcorn în singur strat in tava pregatita. Strat ușor cu spray de gatit Review combine praf de chili, sare, praf de usturoi si ardei rosu, dacă se dorește, în castron mic.; se presara peste popcorn. Se amestecă ușor pentru a acoperi uniform.
Coace 5 minute sau până la cald, amestecând ușor după 3 minute. Amestec răspândit în singur strat pe foaie mare de folie să se răcească. Site-ul amestec popcorn Sfat păstra în containerul bine acoperit la temperatura camerei până la 4 zile. Aceasta reteta apare în: Informații nutriționale Southwestern: Portie: 1-1 /2 cesti de sodiu 199 mg proteină 2 g de fibre 2 g glucide 10 g grasimi saturate <1 g total de grăsimi 1 g calorii din grasimi 10% Calorii 48 EXCHANGE dietetice: Amidon 1/2