stratificat Southwest Salata RANDAMENT face 6 portii
INGREDIENTE
cremă Ranch-Style Dressing (reteta) 1 jicama (3/4 Pound), curatati si taiati in 8 felii de 1 poate (15 uncii) fasole neagră, clătită și drenat 2/3 ceasca de salsa 1/2 cana cubulete ceapa rosie 10 uncii spanac, se spală, tulpină și tocat 1 pachet (10 uncii) de porumb congelate, fierte, drenate și se răcește 4 mari ouă fierte, decojite și feliate 1-1 /2 cesti (6 uncii) branza Cheddar tocata oregano proaspat pentru ornat PREPARARE:
Pregătiți cremă Ranch-Style dressing. Pene jicama taie transversal în felii 1/8 inch-grosime. Combina fasole, salsa si ceapa intr-un bol mediu. Jumătate strat de spanac, jicama, amestec de fasole, porumb, ouă și cremă Ranch-Style Dressing în castron mare salata. Repetați primele 5 straturi, începând cu spanac și terminând cu ouă; se presara cu branza. Se stropeste cu restul de sos. Capacul si bagati la frigider 1 până la 2 ore înainte de servire. Garnitură, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale Southwestern: sodiu 1142 mg proteină 23 g de fibre 10 g glucide 31 g Colesterol 174 mg grasimi saturate 7 g total de grăsimi 14 g Calorii din grăsimi 37% calorii 311 SCHIMB dietetice: Carne 2 vegetal 2 Amidon 1 Fat 2
