Dacă aveți nevoie de inspirație pentru o aromate se amestecă-prăji folosind tofu, rețetele de mai jos au un gust mare și oferă tofu ca ingredient principal: Site-ul
Textura tofu poate fi un gust dobândit, dar la fel de aroma de tofu poate schimba cu un adaos de ingrediente de companie, textura poate schimba, de asemenea. Din biciuire o într-un shake cremos, cu apăsarea cât mai mult de umiditate posibil și formarea să consistența densă de o găluște, tofu este flexibil. O modalitate de a explora surprinzător potențialul său este de a prăji textural profunde IT. Tofu foarte ferm este cel mai bun de a utiliza pentru această aplicație. Puteți prăji profund tofu singur sau ușor o făină în prealabil pentru o criza satisfacatoare. Rezultate felii maro auriu va fi moale pe interior, cum ar fi bastoane brânză prajite. Site-ul
Includerea tofu în supă este un mod minunat de a da un bulion subțire unele apel gura in plus si un impuls nutrițională. Tofu firma este cea mai buna alegere, deoarece este mai puțin probabil pentru a rupe atunci când supa vine la fiert. Puteți experimenta cu supe tradiționale chineze, sau zarurile tofu în propriile creații. Este un plus ușoară, care va transforma un prim curs în masă principală. Dacă aveți un pic de tofu resturi de aseară se amestecă-prăji, adăugând că a supa este o modalitate foarte bună de a profita de acest ingredient flexibil în timp ce este la proaspete de. Site-ul
Tofu amestecat în salata poate avea aspectul și textura de ou tocat. Este un mod rapid și ușor pentru a adăuga proteine si varietate o salata parte. Puteți utiliza aproape orice tip de tofu, și poate taie, julienne sau se năruie o, în funcție de prezentarea aveți în minte.
Puteți face chiar și un sos cremos de salata folosind tofu mătase ca bază. Rezultatele vor fi probabil mai scăzute în cal
