5 sanatoase roșii cherry Rețete
Fie ca le " apel, pentru a-May-degetele de la picioare " sau " pentru a-degete mah, " sunt fructe din lume cele mai populare. (Da, ne-a declarat ". Fructe ") și a aproape 10.000 de soiuri de produse alimentare favorizat, roșii cherry sunt unul dintre grupurile cele mai multe ori foarte consumate
Din cauza dimensiunii lor mici, rosii cherry sunt perfect. potrivite pentru salate, precum și cele mai multe alte retete de asteptare pentru tomate. Și ele conțin aceleași beneficii de sănătate ca, verii lor mai mari minciună sfruntată: Sunt bogate in vitaminele A si C si umplut cu lupta impotriva cancerului licopenul compus. Roșii cherry sunt, de asemenea, un low-calorii, fără grăsimi alimentare cu cantități benefice de fibre, fier, potasiu și acid folic. Adauga aceste beneficii de sănătate pentru meniu cu următoarele retete sanatoase.
5. roșii cherry Pops
Aceasta reteta este la fel de ușor ca au venit. În plus, este scăzut de grăsimi și de distracție pentru copii. POP roșii Cherry combina trei ingrediente simple: tomate cherry, degresat lapte brânză mozzarella și string fără grăsimi ranch dressing. Tu pur și simplu felie de brânză în jumătate, pe lungime, și tăiați până rosiile cherry de la tăierea tulpina și ușor stoarce pulpa și semințele. Apoi introduceți brânză în tomate scobită-out și nu există pop dvs. - o bagheta magica ca gustare puteți mânca ca este sau dip în sos Ranch
Următoarea noastră roșii cherry reteta este un pic. mai adult.
4. aromat umplute Rosii
Ce face o mâncare mai bună decât degetul roșii cherry? Sunt marimea perfecta pentru ridicarea și popping in gura. E aproape ca și cum Mama Natura a vrut le-a servit la petreceri. Pentru un mare aperitiv, încercați aceste rosii umplute aromat. Roșii cherry vor de fi boluri mici umplute cu brânză de vaci scăzut de grăsimi și ierburi cimbru. Doar taie capetele pe a tomatelor, scot la pulpă și semințe și le umple cu un amestec brânză, care include ceapa verde, asmățui, marar si piper de lamaie.
Rețineți că brânză de vaci nu este neapărat scăzută in grasimi excepția cazului în care este cu 0,5 la sută, 1 sau 2 la sută. Pentru această rețetă, vă recomandăm o-sută brânză pentru umplerea.
3. sote Fasole verde si rosii cherry
Un castron de fasole verde este o destul de populare garnitura de legume, dar de ce nu face un pic mai inter
[1] 