Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> renuntarea la fumat >>

9 Instrumente pentru a vă ajuta iesi cu succes Smoking

pion poate fi potrivit pentru tine, dar înainte de a le discuta cu furnizorul de asistență medicală, luați în considerare următoarele: Site-ul
  • bupropion poate dura 2-3 săptămâni pentru a începe să lucreze, așa ar trebui să fie început înainte de stația de țintă reală data pentru fumători.
  • Bupropion poate fi utilizat singur sau cu terapia de inlocuire a nicotinei. Studiile arata rate ridicate de succes la persoanele care au folosit bupropion împreună cu un plasture de nicotina pe termen lung renuntarea la fumat.
  • Bupropion a fost folosit de mai mulți ani ca un antidepresiv sub numele de Wellbutrin, dar este o încetare eficient la fumat ajuta chiar si la persoanele care nu depresie. Cei care nu sufera de depresie care folosesc bupropion pentru renuntarea la fumat va avea nici un efect notabil asupra starea de spirit.
  • Bupropion nu este dependenta, si spre deosebire de terapia de substitutie a nicotinei poate fi utilizat pe termen lung.
  • Deși cei mai mulți oameni tolera bupropion bine, unii oameni de putine efecte secundare, cum ar fi uscaciunea gurii, greata, dureri de cap, nervozitate, transpirație excesivă și insomnie. Cele mai multe dintre aceste efecte secundare apar medicamentul este pornit și dispar cu continuarea utilizării.
  • Dacă aveți o istorie de atac de apoplexie sau epilepsie, bupropion nu poate fi cea mai buna alegere. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră este conștient de orice antecedente de convulsii inainte de prescrierea bupropion. Site-ul

    Mulți oameni încearcă să renunțe la fumat fără nici un ajutor din exterior. Deși unele fumatorii sunt succes in renunti la rece de curcan, anumite activități poate ajuta un fumator prin primele două săptămâni de retragere nicotina. Una dintre cele mai mari obstacole în renunti la rece de curcan este de învățare pentru a face modificările de comportament asociate cu obiceiurile de fumat fără nici un ajutor din exterior. Există o serie de cărți excelente, casete și manuale concepute pentru cei care doresc sa renunte la rece de curcan. Cel mai important, decizia de a renunta trebuie sa vina de la fumător. Studiile arată că numai acele fumatorii care se angajează să renunti sunt de succes în spargerea obiceiul.

    Pentru întrebări mai frecvente și răspunsuri de experți cu privire la renuntarea la fumat, vizitati Sharecare.com.

    Page [1] [2] [3] [4] [5]