Căutați articol Cum am renuntat la fumat? Cum m-am lăsat de fumat?
Cum sa iesi cu succes
Pregătirea pentru renuntarea la fumat este cheia. Utilizați următoarele sfaturi pentru a crește șansele de succes. Site-ul
Renuntarea la fumat nu este usor, dar beneficiile pentru sănătate sunt în valoare de ea. Nu contează cât de mult ai fumat, sănătatea dumneavoastră va îmbunătăți și veți reduce riscurile pentru probleme de sanatate grave, inclusiv boli de inima, atunci cand te-ai lasat. Chiar dacă ați încercat să renunțe în trecut, este în valoare de a încerca din nou. Cei mai mulți oameni trebuie să renunțe de mai multe ori înainte de a reuși.
Fumatul este atât o dependență fizică și un obicei de comportament. Pentru a creste sansele de succes, trebuie să se ocupe de ambele aspecte atunci când încercați să renunțe. . Echipa de îngrijire medicală vă poate ajuta cu aceste
Pentru a iesi cu succes, trebuie să: Site-ul
Păstrați lectură pentru a afla mai multe despre fiecare dintre aceste etape .
Pentru întrebări mai frecvente și răspunsuri de experți cu privire la renuntarea la fumat, vizitati Sharecare.com.