Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> renuntarea la fumat >>

9 Instrumente pentru a vă ajuta iesi cu succes Smoking

nicotina

guma de nicotina este de asemenea disponibil la ghiseu. Guma conține cantități mici de nicotina, care sunt absorbite în mucoasa gurii. Deși produsul este numită " gumă, " nu este mestecat ca guma de mestecat regulat. După mestecat inițială pentru a elibera nicotina, guma este apoi "parcat" între obraz și gingie, astfel încât nicotina este absorbit în gură, mai degrabă decât de înghițire de supra-mestecat. Unele lucruri să ia în considerare atunci când se utilizează guma de nicotina: Site-ul

  • Gum este convenabil, flexibil și oferă nicotina la sange mai repede decât de patch-uri
  • Utilizatori mesteca una sau două bucăți de gumă pe oră. , nu mai mult de 20 pe zi.
  • Cafea, ceai, băuturi răcoritoare și alte băuturi acide interfera cu absorbtia de nicotina, astfel încât nu poate fi folosit în termen de cincisprezece minute de mestecat guma de nicotina.
  • Efectele secundare de la guma de nicotina includ stomac deranjat, ulcerații bucale, sughiț și iritația gâtului Site-ul 4:. nicotină inhalatore

    inhalatoare nicotină sunt, cilindri în formă de țigară de plastic umplute cu cartușe de nicotină. Inhalatoare sunt disponibile numai prin baza de prescriptie medicala. Înainte de a cere medicului dumneavoastră pentru o baza de prescriptie medicala pentru un inhalator nicotina, luați în considerare următoarele: Site-ul

  • Dozajul este flexibil deoarece utilizatorii inhalați la cerere
  • inhalatore satisface pornirile orale, deoarece imită mână. măsuri pentru a-gură de fumat.
  • nicotină Vaporii este absorbit în gură, nu în plămâni.
  • Efectele secundare includ gât și iritarea gurii, deoarece inhalatorul trebuie să fie utilizate în mod frecvent pentru a obține niveluri satisfăcătoare de nicotina
    5:. Nicotina Pastile

    O nouă formă de terapie de substitutie a nicotinei este acum disponibil over-the-counter ca Commit pastila. Acest tip de terapie de substitutie este utilizat în următoarele moduri:. Site-ul

  • Pastile vin în două doze, 2 și 4 mg, și sunt concepute pentru a reduce pofta de nicotina si simptome de sevraj
  • pastile de nicotina sunt luate timp de 12 saptamani, iar doza se reduce treptat in aceasta perioada ca pofta de nicotina dispară.
  • Pastile sunt taxate în mod egal guma de nicotina si patch-uri, aproximativ 25 $ pe saptamana.
  • Doza de nicotină în pastilelor este aceeași ca în guma de nicotina, dar aproximativ 25% mai mult nicotină

    Page [1] [2] [3] [4] [5]