Unele fumatori folosesc hipnoza ca un instrument pentru renunti. În timpul sesiunilor private cu un terapeut, hipnoterapie utilizeaza tehnici, cum ar fi imagini ghidate, meditație și relaxare pentru a vă relaxa subiect. Hypnotherapists lucra pe convinge subconstientul unei persoane de a rupe legăturile emoționale cu fumatul. Odată ce pacientul este într-o stare relaxată, hipnoterapeutul oferă motivații pentru renuntarea la fumat si consolideaza o imagine de sine pozitivă pentru subiect. Prin relaxare și tehnici de condiționare mentale învață, multi fumatori sunt capabili sa renunte folosind terapia prin hipnoza.
Acupunctura este o tehnica de vindecare derivate din medicina antică chineză în care ace sunt plasate în anumite nervi pe corp, care se crede ca joacă un rol într-o problemă de sănătate specific. Acupunctura este gandit pentru a provoca endorfine de presă, în scădere simptome de sevraj care apar cu renunti la fumat.
Tehnica acupunctura cel mai des utilizat pentru renuntarea la fumat este de a atașa capse mici, curbate la trei locuri diferite pe marginea urechii . Pacientul este apoi instruit să aplice o presiune la fiecare discontinue, într-o anumită ordine, atunci când se produce pofta de tigara. Acupunctura pentru renuntarea la fumat a devenit popular și mai larg răspândită, dar ratele de succes pe termen lung nu au fost studiate în întregime.
Bupropion este un antidepresiv unic utilizat pentru a ajuta la renuntarea la fumat. Aprobat de Food and Drug Administration în 1996, și comercializat sub numele de marcă Zyban, acest medicament numai pe bază de prescripție este un pilula ușor de utilizat, cu putine efecte secundare. Bupropion crește efectele anumitor neurotransmitatori in creier, în special dopaminei, care pot juca un rol important în dependenta de nicotina.
Medicamente îmbunătățește chimia creierului pentru a aduce cu privire la aceleași efecte placute ca nicotina are într-un fumător. Bupropion nu este obiceiul-formare și nu modifică starea de spirit - dă nici o " de mare " sentiment. De asemenea, nu vă lăsați înșelați de termenul ". Antidepresiv " Bupropion este încă în vigoare în procesul de încetare, chiar și pentru cei care nu sufera de depresie. Bupro
