Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> nutriție alimente >>

Beneficii de vitamina C

a cu alti antioxidanti, vitamina C ajută la prevenirea bolilor de inima prin prevenirea radicalilor liberi de la deteriorarea peretii arterelor, care ar putea duce la formarea placii. Acest nutrient păstrează, de asemenea colesterol in sange de la oxidare, un alt pas la inceputul progresia spre boli de inima si accident vascular cerebral. Vitamina C poate ajuta persoanele care au statut marginal de vitamina C pentru a obține nivelul colesterolului din sange favorabile. Hipertensiunii arteriale poate, de asemenea îmbunătăți în prezența aceasta vitamina minune. Toți acești factori combinate face vitamina C un mod ieftin și ușor de a reduce riscul cuiva de boli de inima si accident vascular cerebral.

astmatici au tendința de a avea nevoi mai mari pentru vitamina C, din cauza funcției sale antioxidante in plamani si caile respiratorii. Dozele de 1000 la 2000 mg pe zi ameliora simptomele astmatice și reduce producția organismului de histamină, care contribuie la inflamatie.

Persoanele cu diabet zaharat pot beneficia de plus vitamina C, de asemenea. Acest nutrient poate ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange. Deoarece insulina ajuta vitamina C, precum si glucoza, pentru a primi in celule, persoanele cu diabet zaharat nu poate avea suficient de vitamina C in interiorul multe dintre celulele lor. La fel ca glucoză, vitamina C nu poate face lucrarea, dacă aceasta nu este în interiorul unei celule. Completarea vitamina C poate forta in celulele corpului, în cazul în care se pot proteja împotriva multe complicatiile diabetului.

O doză de 1000 până la 3000 mg pe zi conduce în jos valorile hemoglobinei glicozilate. Aceasta înseamnă că moleculele de glucoză nu se atașeze la celulele sanguine. Glucoză aderarea la celulele rosii din sange este responsabil pentru multe complicatii cu diabet zaharat, cum ar fi vindecarea ranilor saraci, probleme cu capilare, și circulația lent.

Acestea sunt doar unele dintre condițiile în care vitamina C a furnizat rezultate semnificative. Există multe alte condiții de sănătate în care vitamina C joacă un rol și a fost de ajutor. De exemplu, tratarea preeclampsie la femeile gravide, creșterea numărului de spermatozoizi în special la fumatori, si tratarea bolii Parkinson, boli autoimune, si boli parodontale

Pentru mai multe informații despre vitamina C, a verifica afară link-urile de mai jos cu:.

  • Pentru a afla mai multe despre vitamina C, în general, a verifica afară Ce este

    Page [1] [2] [3]