Kiwi: Weight

​​Cu culoarea verde strălucitoare și cercul său interior de semințe mici negre, kiwi feliate sunt garnitura perfecta. Ei nici măcar nu decolorează atunci când sunt expuse la aer, deoarece acestea contin foarte mult vitamina C, care conține proprietati antioxidante care previn oxidarea oxigenul din fructe și transformându-l maro.

Cei mai mulți oameni preferă manca kiwi decojite, deși pielea este comestibil. Doar se spală și se freca off puful maro. Puteți felie de kiwi, sau coaja ea si sa o manance întreg. Pentru un tratament de distracție, se taie în jumătate și scot cu o lingura. Deoarece kiwi conține un " tenderizing " enzima care previne gelatina de stabilire, este o idee bună să părăsească fructele kiwi din salate turnate.

carne verde luminos kiwi fructului pătat cu seminte mici negre adaugă un fler tropical dramatic la orice salata de fructe sau, pur și simplu, atunci când au nevoie de un fix-fructe

^{©
Lansarea video FitTV:.. un nivel scăzut carb Treat}