Căutați articol este de ciocolata foarte bun pentru mine? Este ciocolata foarte bun pentru mine?
Daca esti un mare fan al ciocolatei (crezi sau nu, unii oameni nu sunt), primele rapoarte care CANDY iubita ar putea fi de fapt bun pentru tine, probabil, s-au muzica pentru urechile tale. Probabil că nu a început dintr-o dată gândesc că binges ciocolata au fost benefice, deși.
Știind că mass știri au tendința de a simplifica și exagera studii științifice uneori, ai fost, probabil, doar un pic sceptic. După toate, acestea sunt aceiași oameni care pretindeau că oul a fost practic garantat pentru a ridica colesterolul si creste riscul de boli de inima - doar să spun că un consum moderat de mai târziu la adulții sănătoși a fost bine. Deci, ce este adevărul? Este ciocolata foarte bun pentru tine
Răspunsul scurt este:? Poate. Cercetatorii au efectuat numeroase studii cu privire la beneficiile posibile ale ciocolata, dar noi nu par mult mai aproape de ceea ce sugerează că de fapt ciocolata deveni clasificat ca un produs alimentar de sănătate.
De cercetare se concentreaza pe un grup de compuși chimici cunoscut sub numele de flavonoide. Acești compuși se găsesc în numeroase plante și preparatele pe bază de plante (cum ar fi ceai și vin) care mulți dintre noi mănâncă în fiecare zi și sunt deja cunoscute a avea proprietati antioxidante. Cacao conține numeroase flavonoide, dar de cele mai multe accentul este în mod special pe catechine, epicatechins și flavanols. Aceste substanțe chimice sunt obtinerea de credit pentru orice, de la reducerea riscului de a dezvolta boli, cum ar fi diabetul zaharat, infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale si a cancerului la imbunatatirea functiei cerebrale și încetinirea efectele imbatranirii.
În cazul în care tipul tau preferat de ciocolata este lapte ciocolată sau un fel de delicioase, bomboane de ciocolata umplute, esti, probabil, de noroc
Aflați de ce, numai anumite tipuri de ciocolata in cantitati foarte mici, ar putea avea capacitatea de a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră -. si de ce unele dintre aceste studii bine mediatizate, ar putea fi doar un pic suspect.
Darkest Hour
Iată niște vești proaste pentru tine, dacă ești un chocoholic care nu este un fan de ciocolata neagra. Cele mai mari concentrații de flavonoide se gasesc in ciocolata cu cele mai mari cantități de cacao - o parte solidă a fasole de cacao care da
[1] 