1 lira carne de vită 1 poate (aproximativ 14 uncii) rosii cubulete 1 pachet (10 uncii) de porumb congelate, decongelate 1 poate (4 uncii) felii masline negre, drenate 1 pachet (1-1 /4 oz) taco amestec de condimente 1 pachet (6 oz) se amestecă brioșă porumb, plus ingrediente pentru a pregăti mix 1/4 ceasca (1 oz) tocat Cheddar branza 1 ceapa verde, tăiat în felii subțiri PREPARARE:
Adauga rosiile, porumb, măsline și se amestecă condimente pentru carne de vită. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare, amestecand constant. Se toarnă amestecul în adâncime de 9-inch placă plăcintă; top buna cu spatula. Review Pregătiți de porumb se amestecă brioșă conform indicatiilor de pe pachet. Se distribuie uniform peste amestecul de carne de vită. Coaceți 8 până la 10 minute sau pana se rumeneste. Se presara cu branza si ceapa. Să stea 10 minute înainte de servire. Site-ul de servire Se serveste cu felii Sugestie papaya presărate cu suc de lămâie. Aceasta reteta apare în: Informații nutriționale mexican: de sodiu 1679 mg proteină 21 g de fibre 2 g glucide 39 g de colesterol 49 mg total de grăsimi de 20 g calorii din grasimi 44% Calorii 412 EXCHANGE dietetice: Carne 2 vegetal 1 Amidon 2 Fat 3