2/3 ceasca zesty Pico de Gallo (reteta) sau achiziționate de salsa 5 cartofi (4 până la 5 uncii fiecare)-unt aromat de gatit pulverizare 1/2 pachet (4 uncii) fără grăsimi crema de branza 2 linguri conținut redus de grăsime smântână 1/3 cană (aproximativ 1.3 oz) tocat conținut redus de grăsime brânză Cheddar ascuțite 2 linguri felii măsline coapte (opțional) 1/4 ceasca tocat pregătire coriandru proaspăt:
incalzeste cuptorul la 425 ° și,. F. Cartofi Periați; Pierce de mai multe ori cu furculita. Coaceți 45 minute sau până se înmoaie. Rece.
Split, fiecare cartof longitudinal în jumătăți. Scot de cartofi cu lingura, lasand coajă 1/4 inch grosime. (. Cartofi Rezervă pentru alt scop, dacă se dorește) Plasați piei de cartofi pe foaie de copt; pulverizați ușor cu spray de gatit.
incalzeste broiler. Fierbeti. Piei de cartofi 6 inch de la căldură, 5 minute sau pana cand se rumeneste usor si clare
incalzeste cuptorul la 350 ° &F. Combina crema de brânză și smântână în castron mic; se amestecă până la omogenizare. Împărțiți în mod egal între piei de cartofi; răspândit pentru a acoperi. Acoperiti cu zesty Pico do Gallo, branza si masline, dacă se dorește. Coaceți 15 minute sau până la încălzire. Se presara cu coriandru Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale mexican: Portie: 1 cartof aperitiv pielea cu aproximativ 1 lingura Pico de gallo de sodiu 149 mg de proteine 4 g de fibre 3 g glucide 15 g Colesterol 4 mg grăsimi saturate 1 g total de grăsimi 1 g Calorii din grasimi 10% Calorii 86 EXCHANGE dietetice: Carne 1/2 amidon 1