35. Stafide (1,5 uncii): 130
36. Dressing Ranch salata (2 linguri): 146
37. Vin rosu (cabernet sauvignon, 5 uncii): 123
38. Rice (alb, cu bob lung, fierte, 1 ceașcă): 205
39. Salsa (4 uncii): 35
40. Creveți (fiert sub caldura umeda, 3 uncii): 84
41. Spaghetti (fierte, îmbogățit, fără adaos de sare, 1 ceasca): 221
42. Sos spaghete (marinara, gata de a servi, 4 uncii): 92
43. Tuna (lumina, conserve în apă, drenate, 3 uncii): 100
44. Vin alb (blanc Sauvignon, 5 uncii): 121
45. Tort galben cu glazura de ciocolata (o bucată): 243
Sursa: USDA National Nutrient Database pentru Standard de referință, Release 19 (2006) Site-ul CONTRIBUIE SCRIITORI: Helen Davies, Marjorie Dorfman, Mary Fons, Deborah Hawkins, Martin Hintz, Linnea Lundgren, David Priess, Julia Clark Robinson, Paul Seaburn, Heidi Stevens, și Steve Theunissen 
[1] [2]