Căutați articol Cum sa faci Ice Cream casa: dinți dumneavoastră vă va mulțumi mai târziu Cum sa faci Ice Cream casa : dintii tai vor Vă mulțumim târziu
E greu să găsești pe cineva care nu-i place inghetata. Oh, s-ar putea ceartă pe dacă soft-servi sau firmă este mai bine, aromă de fructe versus-ooey lipicioasă fudge fierbinte sau caramel sau diferența exactă între laptele de gheață, înghețată și cremă congelate - dar există o înghețată acolo pentru toată lumea.
Cu toate acestea, toate aceste alegeri nu sunt neapărat bune, deoarece inghetata este încărcat cu zahăr, și zahăr este cauza principală a cariilor dentare și cariilor. Poate că nu ești prea preocupat cu o cavitate aici și acolo, dar merge dincolo de asta. Cariile dentare pot duce la afectiuni gingivale, ceea ce poate duce la pierderea dintilor. Boli ale gingiilor a fost chiar legate de condiții, cum ar fi boli de inima grave, si cancer pancreatic.
Cu toate acestea, nu este totul pierdut dacă inghetata este plăcerea dumneavoastră vinovat. Este ușor de a face propria inghetata, și rețete abunda pentru versiunile reduse gustoase și nu-zahăr. Face o căutare rapidă on-line, și veți găsi rețete care necesită nimic mai mult decât o mână de ingrediente și un container congelator pentru gourmet tipuri conțin cacao neîndulcit importate din Franța, care necesită agitare constantă și amestecand.
Țineți minte că, atunci când faci inghetatei sănătos, textura și gustul pot fi diferite de ceea ce folosit pentru a în funcție de îndulcitor utilizat și rețeta în sine. Dacă nu-mi pasă pentru primele câteva loturi ce încerca, nu renunta. Uita-te pentru retete cu diferite ingrediente sau se joace un pic cu unele dintre cantitățile.
Și amintiți-vă că scăzut de zahăr și nu-zahăr rețete nu înseamnă produsul final va fi low-CAL. Există de multe ori încă o multime de calorii, iar dacă începe să mâncați conuri duble, deoarece inghetata a redus de zahăr, s-ar putea satisface în condiții de siguranță pofta de dulce, dar ar putea încheia cu un mic si indesat burtica Review Lansarea video DC cupcakes:. I Țipă, Tu Țipă ... pentru Cupcakes! Scăzut de zahăr casa Ice Cream Rețetă
Înainte de a începe a face propria inghetata, uita-te la ingredientele. De obicei, retete de inghetata joasa si nu-zahăr schimba out de zahăr pentru un îndulcitor artificial, cum ar fi egal, Sweet'N scăzut sau Splenda, care au p
[1] 