Răsfoiți articol ciocolata neagra este bun pentru dinti, intr-adevar! Ciocolata neagra este bun pentru dinti, intr-adevar!
Ciocolata poate fi de fapt bun pentru dinti! Da, ai citit corect - ciocolata poate preveni aparitia cariilor dentare. Cu toate acestea, nu orice fel de ciocolata este dinamita dentare. Fasole de cacao este ceea ce gazduieste lucrurile bune - nu ciocolata în sine - deci mai aproape de confecții este la fasole, cu atât mai bine
Boabe de cacao contin taninuri, polifenoli si flavonoide, fiecare dintre acestea fiind o. tip de antioxidant puternic, care beneficiază gură și dinți. Taninuri sunt ceea ce da ciocolata neagra este gust ușor amar și sunt responsabile pentru pigmenți negri Sweet lui. Mai important, ele ajuta la prevenirea cariilor prin inhibarea bacteriilor de la lipirea la dinti. Polifenolii limita efectele de bacterii, ceea ce înseamnă că lucrează pentru a neutraliza microorganismele care cauzeaza respiratia urat mirositoare, prevenirea infectiilor la gingiilor și carii dentare luptă. Flavonoidele lucru pentru a incetini aparitia cariilor dentare, printre altele.
Din cele trei tipuri de ciocolata (ciocolata neagra, ciocolata cu lapte si ciocolata alba), ciocolata neagra este cel mai puțin prelucrate și cel mai apropiat de fasole de cacao, ceea ce face cea mai sanatoasa optiune dintre cele trei. Pentru cele mai bune rezultate, ciocolata ar trebui să fie în jur de 70 la suta de cacao. Extra Dark Chocolate Hershey conține 60 la sută cacao, asa ca este o alegere destul de bună, dar Ghirardelli lui Amurg Delight este o opțiune mai bună la 72 la sută. Alte bare sunt chiar mai benefice, cum ar fi Ghirardelli lui Midnight Reverie și Lindt lui cacao Supreme închis, care conțin 86 si 90 la suta de cacao, respectiv. Tu ar trebui să poată să găsească ciocolata neagra-dinte-friendly la magazin alimentar local, și multe baruri publicitate procentul lor de cacao în mod clar pe etichetă. De asemenea, în cazul în care ai nevoie de un alt cadou, ciocolata neagra contine mai putin zahar decat alte soiuri, deci este puțin mai bună pentru talia ta, de asemenea.
Citiți pagina următoare pentru a afla de ce ciocolata neagra este bun pentru ambele dentare si . sanatatea inimii Review Lansarea Video Ia Acasă Chef: Ciocolata Souffle Teeth Sănătate Beneficii de Ciocolata neagra
Deci, cum, exact, este întuneric ciocolata bun pentru dinti? Există o bacterie
[1] 