Ora: aproximativ 20 de minute
Dacă sunteți de renunțarea la carne o dată pe săptămână pentru buget și sănătate probleme sau ești un vegetarian cu drepturi depline, acest frittata feta pot injecta unele flare mediteranean într-o usor, masă weeknight rapid, la prețuri accesibile.
Puteți biciul până acest fel de mâncare ou în aproximativ 20 de minute, și " va trebui, probabil, doar pentru a merge la magazin pentru trei dintre cele opt ingrediente. Veți avea nevoie de o tigaie termorezistent cu un metal în loc de mâner din plastic, dar probabil ai deja unul. Skillets tradiționale fontă sunt, de asemenea, termorezistent
Aici vom merge:.
Ingrediente Site-ul
1 ceasca de branza feta maruntita
Metoda
broiler incalzeste. Se topește untul în 10-inch tigaie la foc mediu termorezistent. Tigaie înclinare atât de jos și laterale sunt bine acoperite cu unt. Bateti ouale. Adauga smantana, busuioc, sare și piper; amesteca bine. Se toarnă amestecul în tigaie. Acoperi; gatiti 8 până la 10 minute sau până când ouăle sunt amplasate în jurul marginilor (centru va fi în continuare lichid).
Se presara branza si nuci de pin uniform peste frittata. Transfer la broiler; Fierbeti la 4 la 5 inch de la sursa de caldura timp de 2 minute sau până când centrul de frittata este stabilit și nuci de pin sunt maro auriu. Se taie în felii
Încercați servire frittata dvs. feta cu unele Saut é. Spears ed sparanghel (care dura aproximativ 10 minute pentru a face în timp ce bucătarii Frittata pe aragaz), precum și o salata de spanac și căpșuni-un bine masă rotundă fara carne
Și, în sfârșit, un tratament special pentru beneficiarii mai tipice ale metodei get-it-on-the-masa-ACUM gătit
1:.. Pentru copii: Ofertele de pui în Bacon pături
Servește: Patru
Ora: aproximativ 20 de minute
Este ușor să te prins în bucla mac-și-brânză atunci când sunteți în grabă de gătit pentru copii. De ce nu? Ei mânca fericit. Dar e ceva de spus pentru soi, și poate chiar mai mult pentru a fi spus pentru bacon. Ac
