Există un singur mod sigur de a evita o mahmureala, si probabil stii ce este: Nu bea alcool. Dacă nu bei, nu beau în exces și stick cu un singur tip de alcool pe durata. Alege băuturi colorate ușoare, și să păstreze în minte faptul că spiritele superioare de calitate poate fi o alegere mai buna - spiritele rafinate mai puțin poate să conțină mai congenerilor. Dacă nu overindulge, beți multă apă și suc de fructe pentru a rehidrata. Evitați bauturi cofeinizate, cum ar cafea și ceai, până când te simți mai bine - te vor deshidrata în continuare
Pentru mai multe informații cu privire la alcool și mahmureala, a se vedea link-urile de pe pagina următoare
<.. p>
Știați că?
Bourbon are opt ori numărul de congeneri ca gin. [Sursa: Banderas Noutati]