How lucrari
Vitamina K Vitamina K Prezentare
: Se afla în anumite legume, carne de vită și de pui în ficat, chiar și în noi înșine. Da, avem capacitatea de a face vitamina K - și vom face, crearea de aproximativ 1/3 din ceea ce avem nevoie - prin bacterii din intestinele noastre. În acest articol, vom discuta despre ceea ce Vitamina K este, de ce este important, în cazul în care l-ați și mai pot găsi. Aici este o scurtă prezentare a ceea ce vom acoperi.
Ce este vitamina K? În primul rând recunoscută de un om de stiinta danez în 1929, Vitamina K este de mare ajutor pentru organism. Aceasta ajută nu numai sânge cu cheaguri, Vitamina K, de asemenea, ajuta la construirea rezistenta osoasa, ajutând pentru a face o proteina numita Osteocalcin care se leaga de calciu, ceea ce indică faptul că vitamina K poate juca un rol important in prevenirea osteoporozei. Aflați mai multe despre aceasta vitamina importanta de pe această pagină Site-ul alimente care contin vitamina K KSome vitamina este produsă în mod natural în organism, cu ajutorul bacteriilor.; Cu toate acestea, este responsabilitatea noastră de a include vitamina K in dieta noastra, de asemenea. Un număr de alimente contin vitamina K, inclusiv legumele verzi cu frunze, cum ar fi spanacul, broccoli si salata verde, carne de vită și de pui și ficat de porc. Ceaiul verde este o sursa minunata de vitamina K. În această secțiune, aflați care alimente sunt cele mai bune surse de vitamina K. Site-ul Vitamina K DeficiencyDespite o alimentatie sanatoasa, uneori deficit de vitamina K poate sa apara. Ficat sau boli biliare vezicii urinare, sau orice boală a tractului intestinal, care interfereaza cu absorbtia de grasimi, poate provoca o deficienta. Deci, se poate pe termen lung antibiotice arteriale medicamente colesterol. Nou-născuți se nasc fără bacterii necesare pentru a crea vitamina K. Afla ce factori pot contribui la deficitul de vitamina K. Site-ul Vitamina K SupplementsAs cu nou-născuți, sau anumite ficat, vezica biliara sau boli ale tractului intestinal pacienți, vitamina K suplimentarea este uneori necesar. Dar cât de mult, și care are nevoie de ea? În această secțiune, vom lua o privire la ce bebelusii primesc vitamina K imediat după naștere și cine altcineva va trebui să fie pe grija pentru vitamina K deficit. Prea multa vitamina K este toxic, asa ca a fost informată este cheia.
Alte vitamine pot ajuta la mentinerea sanatatii si de a reglementa. Unele vitamine ar
[1] 