Salata verde este extrem de scăzută în calorii. Amintiți-vă, frunze de salata întunecate sunt bogate în acid folic și conțin cantități utile de beta-caroten, precum și vitamina C, potasiu, și anumite fitochimicale. Prin adăugarea de ingrediente sanatoase, puteți utiliza pentru a crea o salata verde-conținut scăzut de grăsimi, masa proaspete putine calorii, perfecte pentru pierderea in greutate.
©.
