Sfaturi rapide: Yoga Integral Explained

în întreaga țară, inclusiv Woodstock în 1969. În 1970, trimestrial Integral revista Yoga a fost fondată. Sri Swami Satchidananda învățat de-a lungul Statelor Unite și India până la moartea sa în 2002, numărând mulți actori americani si muzicieni printre discipolii săi. [Sursa: iyiny.org]

Astăzi, Yoga integrală este practicat la centrele de pe întreg teritoriul Statelor Unite și în lume, inclusiv mai mult de 40 de Institutele sale din California, New York, New Jersey, Canada, India și dincolo. De asemenea, este modul de viață pentru locuitorii din Satchidananda Ashram Yogaville, o comunitate de 200 de persoane în județul Buckingham, Virginia. [Sursa: iyta.org].

Deși clasele de la diferite institute Yoga Integral va diferi în lungimea clasei și reprezintă efectuate, există, de obicei, un accent pe conștientizarea interioară și respirație