Este atât de rău încât Case Western intentioneaza sa studieze daca oameni care au contract de vizionat mai TV Alzheimer în întreaga viata decat seniori sanatoase.
Katz este un pic mai optimist despre TV. " Lucru este de a recunoaște TV pentru ceea ce este, nu atât de mult să-l evite ca să-l trateze ca tine ar trata un martini sau o bere după muncă. E ceva să se relaxeze cu, și noi toți trebuie să facem acest lucru ".
Dar Katz este în jos pe internet, cel puțin un fel de nesfârșite-navigarea pe web mai multe persoane se angajeze în ". Ore de cheltuire izolat de la alte persoane de pe Internet nu utilizează o mulțime de genul de lucruri pe care le cred ar stimula noi căi în creierul tău. Context social este foarte important ".
Nu este surprinzator, sunt lucruri chiar mai rău care le puteți face pentru creierul tau. Așa cum exercițiu pare să ajutor de memorie, obiceiurile abuzive avea efectul opus. Excesul de alcool sau droguri este o cauza frecventa de deficiență mintală ca varsta seniori, și fumatul scade oxigenul care primește creierul.
Combinații de anumite medicamente pot modifica durata ta atentie si memorie. Și de stres de presă hormoni care distruge celulele creierului
Unele sfaturi practice de la experți cu privire la jocurile minții vă puteți juca:. Site-ul
