Unii comentatorii au declarat că cookie-urile sunt mai mult o gustare sanatoasa decat un plan de dieta. Și, de fapt, puteți utiliza, de asemenea, cookie-uri ca ingrediente pentru inteligentă pentru rețete Life - ca un parfait de vară, care adauga conserve fără zahăr și sosuri de ciocolată pentru cookie-uri prabusite. Totuși, dacă utilizați cookies și gustări în loc de mese, aceste economii de costuri menționate mai sus se evapore.
Pe scurt, odată ce ajunge la greutatea obiectiv, ar trebui să se simtă confortabil adăugarea alimente sanatoase pentru dieta ta, cum ar fi fructe proaspete , legume, cereale integrale, nuci si lactate scazut de grasime de cel puțin două ori pe zi, și, treptat, reduce dependența pe inlocuitori de produse alimentare, cum ar fi cookie-uri pre-ambalate - chiar Biscuiti inteligente [Sursa: Zelman].
Acum că știți mai multe despre Smart for Life, poate te-ai decis că e ceva ce vei încerca. Sau poate vrei sa afli mai multe despre acest lucru și alte opțiuni de dieta. Sunteți în noroc - avem multe mai multe informatii pe pagina următoare
.
