Pentru unii, dependența de cookies pot obține monoton, și să-l mai greu să stai cu dieta. Recunoscând acest neajuns, Smart for Life oferă acum nu numai o varietate de produse, dar, de asemenea, mai multe arome diferite cookie -. Inclusiv afine, fulgi de ovăz stafide si ciocolata
Alte critici simt că inteligente pentru plan de viață, precum și alte diete cookie, ar putea face o treaba mai buna de a încuraja participanții să tranziția de la programul de la o dieta normala, care nu este dependentă de alimente de proprietate.
O altă critică a Smart pentru programul Life este că se pune un accent redus asupra exercita. În timp ce planul de oferă participanților cu acces la reprezentanții de sanatate pentru a dezvolta planuri de exercitiu care sa le permita sa mentina greutatea ideala, aportul caloric zilnic mici este greu să conducă la un stil de viata activ. Multe comentatorii se plâng de o lipsă inițială de energie, pe care unii atribut lipsa de exercitiu.
Rolul Exercitarea
În timp ce unii critici susțin că inteligentă pentru planul de viata poate fi lipsit in substante nutritive de baza deosebit de importante pentru participanți mai activi, sustinatorii plan de a contracara faptul că zilnic multi-vitamine poate compensa asta neajuns.
pentru cei care tin dieta Life inteligent sunt încurajați să crească consumul de apă sau alte băuturi non-clare, calorice în cazul în care începe exercitarea în timp ce pe plan. Participanții la " " întreținerea fază sunt încurajați să-și exercite moderat de cel puțin trei ori pe săptămână.
În esență, Smart pentru programul Life este conceput pentru Dieter care este în căutarea de a lua presupunerile din ce să mănânce, cât de mult să mănânce și când să mănânce. Nu aveți nevoie să numeri caloriile sau să fie obsedat de etichete de citire (deși unele nutriționiștii recomandă să continuați să faceți acest lucru).
Cu toate acestea, programul nu este ieftin, mai ales dacă te duci ruta clinica complet . Consultarea inițială clinica ruleaza $ 250, urmat de o taxă lunară de 100 $ pentru sfaturi în curs de desfășurare. Participanții pot planifica pe cheltuiesc mai mult de 1.000 $ în primele trei luni ale programului (cel mai de asigurare nu va acoperi costul examenului fizic inițial).
Un punct de vânzare major al inteligentă pentru linia de produse Life este că economiile realizate de nu c
