Micii alimentele pe care le puteți mânca pe dieta hCG, aceasta ar trebui sa fie ridicat in proteine si saraca in amidon , carbohidrati si alimente bogate in grasimi.- Lactate, zahăr și alcool sunt interzise, iar dacă nating sus, ar trebui să petreacă următoarele 24 de ore de apă potabilă și consumul de șase mere [sursa: Haupt].
Poate aceasta dieta fi, eventual, un mod sanatos de a pierde in greutate ? Citește mai departe pentru a afla unele dintre pericolele dieta HCG.
Pericolele dieta HCG
greutate Pierderea la rata de o lira pe zi poate suna tentant, dar dieta hCG poate prezenta unele foarte riscuri grave de sănătate
Având hormonul hCG se poate cauza o varietate de complicatii, care poate citi ca amendă de imprimare într-o notă baza de prescriptie medicala. Utilizatorii pot raporta cazuri de dureri de cap, cheaguri de sange, neliniște, crampe picior, constipație, subtierea temporara de par, depresie și mărirea sânilor bărbat. De asemenea, s-ar putea simți, de asemenea, ca esti insarcinata - umflare, sensibilitate de san si retentia de apa, cineva? HCG poate provoca, de asemenea o condiție pune viața în pericol numită sindrom de hiperstimulare ovariană (SHSO), în care ovarele stimulat de hormonii pot umfla și scurgeri de lichid în abdomen. Acest lucru poate provoca dureri abdominale si cresterea in greutate, dar poate duce la formarea cheagurilor de sange, insuficienta renala, acumulare de lichid în abdomen sau piept, și dezechilibre electrolitice.
Pe partea de sus a posibilelor complicatii de hormon, sever redus diete calorii au propriul set de efecte secundare. În timp ce cantitatea de calorii organismul tau are nevoie depinde de cat de mult activitatea faci zi cu zi, cele mai multe femei adulte au nevoie de între 1800 și 2400 de calorii pe zi, iar bărbații adulți au nevoie de 2.000 la 3.000 de calorii pe zi. Cei care încearcă să piardă în greutate mănânce de obicei între 1.200 și 1.500 de calorii pe zi. La 500 de calorii, apelurile dieta HCG pentru doar o fracțiune din aceste cerințe.
Când sunteți pe un regim a
