10 mituri despre Sleep

gios. Dar ei au exclus teoria că cască înseamnă că ești obosit. Căscat, de asemenea, nu vă va ajuta să trezi prin creșterea nivelurilor de oxigen în sânge.

Hipocrate teoretizat ca căscat era modul organismului de a elibera aer nocive atunci când temperatura corpului a început să crească. Teorii ulterioare reieșit că căscat era modul organismului de a crește nivelul de oxigen din alimentarii cu sange [sursa: Robson]. În prezent, există două teorii de conducere cu privire la ce am căscat. Una dintre ele este o explicație socială: Cascatul este o forma primitiva de comunicare (deși ceea ce încercăm să comunice între ele rămâne neclar). Cealaltă explicație este că căscat este o funcție de termoreglare care raceste creier atunci cand temperatura crește la fel de puțin ca 0,18 grade Fahrenheit (aproximativ 0,1 grade Celsius). Oamenii nu căsca mai frecvent atunci când acestea sunt într-un mediu cald și atunci când anxietate sau accentuat [sursa: Gallup].