la 2:30 după-amiaza asta, m-am așezat cu Dr. Alex Clerk, director al renumitului Tulburari de somn Stanford Clinica, și a spus l nu, eu nu sforăi
". Nimeni nu sa plâns vreodată despre asta " întrebă el
". Nu, " I-am spus
". Nici măcar atunci când au fost mai tineri "?
" Negativ, " I-am răspuns, " și soția mea nu se plange ".
"? Nu " el a persistat
". Ei bine, nu de mult, " Am permis.
Clerk a dat din cap și a notat-o notă. Pentru o jumătate de oră mi-ar luptat pentru a transmite misterele derutante de problemele mele legate de slumber- - la sfârșitul anilor agitate nopțile și diminețile anticipate bleary-ochi, și trezirile mijloc-of-the-noapte. I-am spus despre mea paralizie de somn bizar, și modul în care am arunca și rândul său, pentru ore. Am adus tot ce am putut gândi. A fost tulburi și enigmatic, știu, dar i-am vrut să înțeleg Riddle a Sleep Clerk, un tip liniștit, pacient, a ascultat politicos la tot ce am oferit, dar el de fapt a părut interesată de sforăit lucruri, pe care, m-am gândit a fost o fundătură complet. Așa că am încercat să-l orienteze spre ceea ce am crezut că a fost problema crucială ". Cel mai rau lucru, " I-am spus, " este ca somnul este atât de greu a evoca, ca daca este un truc am să efectueze, sau o ghicitoare trebuie să rezolve. Am doar credință care dorm vor veni în felul meu "., Am răspândit brațele într-un gest de frustrare, ca și în cazul în care am ținut în brațe acest mizerie enigmatic care a avut nici un nume. Apoi a dat din cap, fără să Clerk și a numit-o. " insomnie psiho-fiziologice, " el a spus. " Aceasta înseamnă că ați pierdut încrederea în capacitatea dumneavoastră de a dormi. Ți face griji pentru dormit, și de aceea este mai greu pentru tine de a dormi. Devine un auto-profetie. Dar asta este o problemă secundară. În primul rând, vreau să arunc o privire la gat " Verdictul:.. Un Snore Câteva momente mai târziu, Clerk a fost de sondare gura mea cu un penlight și o limbă apăsător " uvula ta este
. La urma urmei, am fost pe cale de a suferi un studiu de somn exhaustiv pentru a descoperi motivele pentru care am dorm atât de prost. Am vrut ca el să aibă toate informațiile pe care le-ar putea oferi.
[1] 