Căutați articol poate vei muri dacă nu dormi? Poți să mori dacă nu dormi?
Lipsa de somn poate sa te simti ca moartea, dar poate de fapt să te omoare? În timp ce dorm prea putin poate contribui în cele din urmă la moarte, exista putine dovezi care sa sugereze ai da ortul popii imediat.
În cazul în care o perioadă mai lungă de non-somn au fost să te omoare imediat, ar fi probabil din cauza la o cauza indirectă, ca un accident de mașină sau a unui accident la locul de muncă. Asta pentru ca stau treaz pentru modifică prea mult timp percepție și judecată, lăsându-vă mai predispuse la erori și accidente [sursa: Harvard Medical School]. După doar 18 ore, fără somn - spune te-ai trezit la 6 dimineata pentru muncă și a rămas cu prietenii până la miezul nopții - nivelul de depreciere este egal cu cel al cineva cu un nivel de alcool în sânge de 0,05 la sută. Prin 24 de ore de somn nu, te operează la același nivel ca cineva cu un BAC de 0,10 la sută [Sursa: Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor]. La acest nivel de depreciere, este cu siguranță posibil pentru a rula în probleme pe drum sau la locul de muncă.
Chiar daca esti suficient de norocos pentru a scăpa de moarte pe termen scurt, ca urmare a unui accident, lipsa de somn ar putea încă te ia în jos în cele din urmă. Privarea de somn cronice este legat de o serie de efecte asupra sănătății de obezitate la diabet la boli cardiovasculare. [Sursa: Harvard Medical School]
Desigur, ambele aceste scenarii reflectă perioade relativ scurte de veghe - încă ești somn, pur si simplu nu suficient de ea. Dar ce se întâmplă dacă tocmai plat afară oprit de dormit? Cea mai lungă că un om a ramas vreodată treaz sub observație este de 11 de zile, atunci când elev Randy Gardner atins acest record, ca parte a unui știință echitabil [sursa: Gillin]. Surse variaza de cat de mult lipsa de somn afectate starea mentala Gardner, dar cele mai multe sunt de acord că el a revenit in cateva zile, fara efecte pe termen lung.
Dincolo de 11 zile chin Gardner, oamenii de stiinta stiu putin pretios despre modul în care lung uman poate supraviețui fără somn, la toate - pentru că, în scopul de a testa în mod corespunzător această durată, cineva ar trebui să moară. Chiar și limitele CIA privarea de somn in deținuții la 11 zile [sursa: Miller]. Studii efectuate pe șobolani estimează că vor muri după două săptămâni de nu [Sursa: Gillin] somn. Alții sugerează că unele sobo
[1] 